L’Officina del Movimento a Reggio Calabria, situata presso la sede della AB Medical a Ravagnese, ha introdotto un metodo innovativo e flessibile per avvicinare tutti al mondo del fitness. L’idea nasce dalla volontà di offrire un’esperienza completa, combinando diverse discipline in un unico ambiente e momento.

Secondo i responsabili della struttura:

“È un metodo innovativo e molto flessibile che consente a tutti di approcciarsi al fitness attraverso diverse discipline nello stesso momento. Ad esempio, ci sono ragazzi che praticano running, altri che fanno spinning e altri ancora che utilizzano attrezzi per allenamenti funzionali.”

Un approccio su misura per tutti

La particolarità dell’Officina del Movimento è la flessibilità degli orari e la possibilità di scegliere diverse attività anche nello stesso giorno. Le discipline offerte includono programmi per dimagrimento, miglioramento della resistenza, e rafforzamento della potenza muscolare. Tra le novità, il running su tappeto, un’attività pensata per tutte le età, dai 12 ai 99 anni, grazie alla possibilità di regolare la velocità in base alle esigenze personali.

Servizi personalizzati e ambiente amichevole

Per chi desidera un approccio più specifico, l’Officina offre anche lezioni private di personal trainer, ideali per obiettivi di dimagrimento, recupero post-operatorio o semplicemente per migliorare la forma fisica generale. Una cliente afferma:

“Mi sono innamorata di questo tipo di allenamento perché, oltre ad essere molto efficace, si è creato un ambiente amichevole e familiare. Si fanno tante attività anche fuori dalla palestra, come trekking e altre esperienze sportive.”

Orari e flessibilità

L’Officina del Movimento è aperta dalle 6 del mattino fino alle 21:30, con lezioni attive anche per un solo partecipante. Questo consente a chiunque di allenarsi in base alle proprie disponibilità, garantendo un’esperienza unica e su misura per tutti.

Se cerchi un modo innovativo e dinamico per rimanere in forma, l’Officina del Movimento ti aspetta a Ravagnese, pronta a offrirti un metodo che unisce benessere fisico e socializzazione.